Stretching statique et dynamique

A propos de ce cours de stretching

Avec Kelclass, vous pouvez trouver des professeurs uniques pour vos cours particuliers. Les informations du cours ci-dessous détaillent ce que vous allez y apprendre. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter directement le professeur.

Matière

Stretching (Sports)

Prix

25€ pour une heure
100€ pour 5 heures au lieu de 125€
220€ pour 10 heures au lieu de 250€

Description

Je pratique les disciplines aeriennes depuis des années et c'est indispensable de posséder une très bonne souplesse à niveau du corps entier.

Mes entraînement se concentrent sur une souplesse passive (se relaxer, contrôler la respiration, et laisser le corps se détendre dans la position) et active (aborder des position tout en activant les muscles de la partie du corps intéressée).

Lieu du cours

Chez l'élève
Au domicile du professeur (Paris) Voir sur le plan
Par webcam

Disponibilités

Voir les disponibilités

A propos du professeur, Martina