Cours de stretching à domicile

A propos de ce cours de stretching

Avec Kelclass, vous pouvez trouver des professeurs uniques pour vos cours particuliers. Les informations du cours ci-dessous détaillent ce que vous allez y apprendre. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter directement le professeur.

Matière

Stretching (Sports)

Prix

30€ pour une heure
120€ pour 5 heures au lieu de 150€
240€ pour 10 heures au lieu de 300€

Description

Les cours particuliers sont adaptés à votre niveau, à vos attentes, à vos possibilités !

Lieu du cours

Chez l'élève

Disponibilités

Voir les disponibilités

A propos du professeur, Laurie

J'utilise des techniques corporelles douces afin d'atteindre la détente musculaire et la diminution des tensions qui s'accumulent dans le corps au quotidien.
Le cours débutera au sol, avec un temps d'exploration et "d'état des lieux" du corps, puis une succession d'étirements, et si besoin, de renforcement, afin de soulager les douleurs, et/ou d'entretenir de bonnes postures.