Cours de yoga particulier et collectif à Dijon

A propos de ce cours de yoga

Avec Kelclass, vous pouvez trouver des professeurs uniques pour vos cours particuliers. Les informations du cours ci-dessous détaillent ce que vous allez y apprendre. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter directement le professeur.

Matière

Yoga (Sports)

Prix

15€ pour une heure

Description

Le cours comportera des exercices de respiration, yoga des yeux, asanas :postures pour étirer les muscles en douceur et relaxation , méditation.
Chaque cours est adapté à la personne selon son physique capacités et besoin .
Je pratique l'Ashtanga Vinyasa, le Sivananda yoga,le Hatha-Yoga.
Je suis diplômée depuis 2018 200h à l'ashram de Sivananda.
J'ai une profonde connaissance du corps étant aussi danseuse et personal trainer.
Mon but est d apporter le bien être physique et mentale pour chaque personne.

Lieu du cours

Chez l'élève

Disponibilités

Voir les disponibilités

A propos du professeur, Mickaelle

Le cours de yoga sera adapté à chaque personne selon ses capacités physiques,ses besoins.
Je fais aussi du yoga sur la chaise.
Yoga des yeux, pranayama,asanas, relaxation, méditation et philosophie du yoga.