Cours particuliers
Cours de chinois
Cours de yoga
Cours de physique
Cours de histoire
Cours de dessin
Cours de mathématiques
Cours de sVT
Cours d'espagnol
Cours d'arabe
Cours de français
Donner des cours Aide Connexion Inscription
20€

Ilona

Cours et conseils en nutrition et sport

LYON

Remise en forme Intermédiaire

A propos de ce cours de remise en forme

Avec Kelclass, vous pouvez trouver des professeurs uniques pour vos cours particuliers. Les informations du cours ci-dessous détaillent ce que vous allez y apprendre. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter directement le professeur.

Matière

Remise en forme (Sports)

Prix

20€ pour une heure
75€ pour 5 heures au lieu de 100€
150€ pour 10 heures au lieu de 200€

Description

Je vous propose de vous accompagner et de vous aider à atteindre vos objectifs en vous proposant un programme sportif adapté allié à des conseils en nutrition.

Le bilan initial est offert et nous permettra de définir ensemble quels sont vos objectifs et le temps que vous souhaitez y consacrer.

Les séances seront ensuite organisées en fonction de vos envies, de votre niveau et du matériel dont vous disposé.
Chaque objectif est différent et chaque profil nécessite un accompagnement adapté et personnalisé et que vous soyez sportif ou non, nous feront de ces séances des moments de convivialité.

De la perte de poids à la prise de masse en passant par la simple remise en forme, n'hésitez pas à prendre contact avec moi afin que l'on puisse échanger ensemble.

- Bilan initial offert
- 1 séance 20euros
- 2 séances 35euros
- 5 séances 75euros
- 10 séances 150euros

Lieu du cours

Par webcam

Disponibilités

Voir les disponibilités

0 commentaire sur ce professeur de remise en forme

Réservez ce cours et vous pourrez donner à ce professeur son tout premier commentaire !

1 recommandation sur ce professeur

Marina

Super approche et beaucoup de dynamisme de la part d'Ilona. Son énergie et sa passion dévorante pour la nutrition et le sport sont communicatifs et encourageants pour mes futurs résultats. Je recommande à 100%.

Mars 2022

A propos du professeur, Ilona

Hello, je suis Ilona et j'ai 27ans.
Je suis une grande passionnée de sport et de nutrition en règle générale.
Les résultats que l'on obtient d'un point de vue physique sont dus à 80% par notre alimentation et seulement 20% par les activités physiques.
Pour ma part, j'ai opté pour les deux et je serais ravie de vous aider et de vous accompagner dans la réussite de vos objectifs de remise en forme.

Voir le profil du professeur
Membre depuis Mars 2022
Email vérifié
Taux de réponse : 100%
Délai de réponse : Moins d'une heure

Disponibilité de Ilona

LLundi MMardi MMercredi JJeudi VVendredi SSamedi DDimanche
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00

3 autres professeurs de remise en forme à LYON